健康マイプラン実践講座(但馬会議)

2016/12/13

講座日 平成28年11月27日(日)
団体名 公益社団法人豊岡市シルバー人材センター
講 師 但馬地域栄養士会 宮田 さと子 氏
分 野 食(調理実習「正月料理」)
献立名

①岩津ねぎとたくあんの焼きめし

②五目なす ③ぶりの鍋照り焼き

④ミルクかす汁 ⑤鶏のオレンジ煮

⑥黒豆のおひねり揚げ

手軽にできて美味しいた正月料理を学びました。

盛り付け、いろどり、食材の相性などを教えて

いただき、大変参考になりました。

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