健康づくり推進員活動支援ガイドに新しい情報を追加

2018/06/01

「健康づくり推進員活動支援ガイド」の「健康づくり情報・基礎知識」に

http://www.kenko-hyogo21.jp/kenko-hyogo21/shiengaido/

・ 健康寿命と介護が必要となった原因
・ 亡くなる病気から助かる病気に!
・ 体脂肪量よりも筋力、筋肉量、筋機能
・ 高齢期は多様な食品摂取を心がける
・ ”脱”座りすぎ
・ 新生活習慣!食前の『パタカラ体操』

を追加しました。