夜のウォーキング

活動名 夜のウォーキング
団体名 兵庫県歯科衛生士会淡路支部
地域(支部)名 淡路
推進員名(ニックネーム) M.K
実施日(開始日) 2016/07/13
実施日(終了日) 2016/08/31
実施回数 8回
対象人数 1人
内容 真夏の夜にダイエットと健康のために30分程度のウォーキングを実践。
行動指標項目 からだの健康

からだの健康

実施対象区分 その他
その他
・気をつけた点
・うまくいったポイント
・今後広く県民に発信していきたいこと
・他の推進員へのメッセージ
・今後の活動など
主婦の皆さんは夜もなかなか時間が取れないと思いますが、私は夕食後や塾の送迎の間を利用してみました。