今日から始める低栄養予防講座

活動名 今日から始める低栄養予防講座
団体名 芦屋在宅栄養士会
地域(支部)名 阪神南
推進員名(ニックネーム) 勝矢 美幸
実施日(開始日) 2018/02/20
実施日(終了日) 2018/02/20
実施回数 1回
対象人数 29人
内容 芦屋市打出小槌町自治会福祉部主催の談話室「あっと・るーむ」(毎月1回)にて、低栄養予防について講話をしました。
それぞれの、BMIを計算したり、一日に必要な水分量や主食、主菜、副菜をわかりやすく黄・赤・緑の3色で説明しました。
「皆、元気で健康寿命をのばそう!」と、食生活や健康づくりについて、話し合いました。
行動指標項目 からだの健康, 食の健康

からだの健康食の健康

実施対象区分 地域住民への普及・啓発
その他
・気をつけた点
・うまくいったポイント
・今後広く県民に発信していきたいこと
・他の推進員へのメッセージ
・今後の活動など
高齢者が多い集まりのため、わかりやすい言葉でゆっくり話すことを心掛けました。
「健康づくり推進員フォローアップ研修会」で得た内容を、身近な地域で一番必要な方々に伝えたいと思い、初めてチャレンジしました。
添付資料
画像(実施風景等)