健康マイプラン実践講座(推進阪神南会議)

2015/07/30

講座日 5月27日(水)
団体名 芦屋栄養士会
講師 村田 竜哉 氏(グンゼスポーツ(株))
分野 からだ

ロコモティブシンドローム運動実技をテーマに実施しました。

日常では筋力低下に気付かないでいましたが、自覚することができました。日常生活においての筋力低下防止の運動の勉強を行い、指導に役立てることができます。

hannshinminami_myplanhoukoku