講演・落語ともにとても楽しい内容で、自然と笑いがあふれました。歌を歌うこともよかったです。参加者みんなの顔に福が訪れました。

「充実したウェルネスライフを！―健康維持・増進のための姿勢づくりとウォーキング術―」と題し、効果的で持続性のある健康法について、特に日常生活において必要不可欠な姿勢づくりと歩き方の正しいあり方を実演を交えて講義いただきました。非常に充実した内容でした。

どのような食材や食事内容が老化を防ぐのか、また、老化を招くのか等、楽しいエピソードを加えた具体的な講義内容でした。参加者にも分かりやすかった様子で、即実践できそうだと好評でした。