健康マイプラン実践講座(推進会議)

2016/11/07

実施日 7月14日(木)
団体名 健康保険組合連同会兵庫連合会(虹技株式会社)
講 師 千葉 富美子 氏(健康運動指導士)
分 野

従業員の安全作業の前提である健康状態を支える上での「食生活」について講話いただきました。問題点、栄養バランス、野菜の摂り方、特に大豆の効用について教わりました。生活習慣病にならないための有効な食事内容など、大変興味深く勉強になりました。

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