笑うことで免疫力があがることや、副作用もなく心と体に良いことなどを教えていただきました。

生活習慣病と減塩の関係について、新たな知識を得ることができました。食生活改善に取り組んでいるいずみ会にとって、大変有意義な講座でした。

「身近な乳がん早く見つけるために　～乳がん検診と自己検診～」と題し講演いただきました。実際の症状の写真もあり、わかりやすかったです。