平成29年11月18日（土）

13:30～15:00

生涯学習so-so.39

北村久美子氏

「笑いヨガ」を参加者全員で体験し、楽しい時間を共有されていました。

握手をしたり、手を叩き合ったりすることで、大きな笑いにつながりとても良い表情でした。

その後、アロマハンドマッサージを実習して、心地よいリラックス感を味わうことができ、効果的な講習会となりました。