健康マイプラン実践講座(中播磨支部)JA兵庫西女性会リーダー研修「プラステンエクササイズ」

2018/10/04

実施日時

平成30年9月12日(水)

10:30~11:30

実施場所 姫路キャッスルグランヴィリオホテル
団体名 JA兵庫西女性会
講師 健康運動指導士 竹内 尚美 氏
分野 からだ

正しい姿勢を意識するポイントや音楽に合わせて10分間の体操を体験しました。会場からは元気な笑い声もあり、こころも体もリフレッシュできました。