健康マイプラン実践講座(北播磨会議)10月5日 小野市健康づくりボランティア 『健康寿命を延ばす食事~若い今こそ長寿食~』 家森 幸男先生

2018/10/24

名 称 平成30年度健康大学ミニ講座
日 時 平成30年10月5日(金)13:30~
場 所 小野市うるおい交流館エクラ 大会議室
団体名 小野市健康づくりボランティア
講 師 健康ひょうご21県民運動推進会議会長 家森 幸男 氏
講演テーマ(分野) 健康寿命を延ばす食事~若い今こそ長寿食~(食の健康)
参加者数 会員等 114名、職員等 5名

参加者からは「大変参考になった」「食事の摂り方に気を付けたい」「具体的な講話でわかりやすかった」等の感想があり、大変好評であった。食生活の大切さを再確認し、食・身・心のバランスが取れた生活を実践していきたいという意欲が喚起される講座であった。