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• アセスメントであなたの生活習慣をチェック。取り組む課題が明らかになります。
• あなたのボディタイプをチェック。やせと思っていたのに、実は「隠れ肥満」かも。
• あなたの健診データをチェック。生活習慣病やメタボリックシンドロームの状況がわかります。
• 体力測定の結果から、今のあなたにふさわしい、簡単にできる効果的な運動メニューを示します。
• 運動、栄養、生活の改善ポイントを明確に示します。

主として、立つ、歩くなどの日常生活における機能的な動きの改善を目的としたプログラムです。 36問の質問と、簡単で楽しく実施できる生活体力測定の結果から、あなたの生活改善のためのプランや日常生活での効果的な動きづくりのポイントを提供します。

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主として内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）の予防改善を目的としたプログラムです。 37問の質問と、健診情報、体力測定（ひょうご元気アップテスト）の結果から、あなたの生活改善のためのプランや生活習慣病予防改善に効果的な運動プログラムを提供します。

1 健康増進プログラムソフト等を利用するには、下記の団体で利用規約2（2）の条件を満たす場合に限ります。
（1）　各健康福祉事務所（保健所）、市町
（2）　県民等に対して健康づくりの支援を目的に活動する団体
2　健康増進プログラムの利用を希望される場合は、下記までご連絡ください。（健康増進プログラムソフトのダウンロードサービスは終了しました）

　　問い合わせ先・報告先：

　　　　兵庫県健康福祉部健康局健康増進課

　　　　　〒650-8567 兵庫県神戸市中央区下山手通5-10-1（1号館5階）
　　　　　　　Ｅ-mail： kenkouzoushinka@pref.hyogo.lg.jp　TEL： 078-341-7711
3　健康増進プログラム2012は、WindowsVista、Windows7を搭載したＰＣ/ＡＴ互換機推奨。Pentium400Mhzと同等以上のCPU、メモリ1GB以上を搭載しＨＤ（ハードディスク）に100MB以上の空容量が必要です。
4　プログラム実施上の事業実施者の過失、瑕疵による事故については事業実施者が責任を負い、兵庫県及び兵庫県健康財団はその責任を負いません。

【利用規約】