認知症予防「コグニサイズ」実践教室
| 活動名 | 認知症予防「コグニサイズ」実践教室 |
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| 団体名 | |
| 地域（支部）名 | 全県（本部） |
| 推進員名（ニックネーム） | 平井 かおり |
| 実施日（開始日） | 2019/07/01 |
| 実施日（終了日） | 2020/02/28 |
| 実施回数 | 62回 |
| 対象人数 | 375人 |
| 内容 | 有資格者による、認知症・フレイル予防体操教室の定期的な開催。深江・本庄町で認知症・フレイル予防体操実践教室の開催。（６２回）参加者に「認知症やフレイルとは何か？」を知って頂き、予防のための「コグニサイズ」やフレイル予防体操を行った。 |
| 行動指標項目 |
からだの健康
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| 実施対象区分 | 地域住民への普及・啓発 |
| その他 ・気をつけた点 ・うまくいったポイント ・今後広く県民に発信していきたいこと ・他の推進員へのメッセージ ・今後の活動など |
・参加者に「認知症やフレイルとは何か？」を知って頂けた。また、認知症もフレイルも予防が大切だということを理解いただき、継続参加していただけた。 ・参加者のロコモ度チェックで、ロコモ度１~２（移動機能の低下が進行している状態）の方たちが、ロコモ度０になった。（イスに座った状態から足を上げてイスから立ち上がれるようになった。）参加者の方が自分の体力に自信がもてた。 ・実践教室を継続してほしいという希望を多くいただいた。 |
| 画像（実施風景等） |
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