重点活動目標

1.「健康危機における健康確保対策」

　新型コロナウィルス感染症の感染拡大を防ぐための、知識や行動について普及啓発に努め、健康危機における健康確保対策を推進する。また、いつ起こるかわからない災害への心構えを持ち、食料や飲料水の備蓄、服用薬の管理等をすすめ、二次的な健康被害の予防に対する知識の普及啓発を推進する。

2.「食の健康」

①食の健康運動リーダーの設置と活動の推進
　推進員の中から委嘱された「食の健康運動リーダー」による調理実習等の開催により、食生活改善の実践活動を行う。
②「野菜たっぷり」「減塩」の推進
　丹波地域は野菜摂取量が全国や兵庫県を下回っていることから、「野菜をあと100ｇ摂取しよう」「おいしい丹波の野菜をたくさん食べよう」の活動を推進する。また、塩分摂取量が多いため、「減塩」運動に引き続き取り組む。
③食育コンサート
　子どもや保護者等を対象に、「大豆のうた」やダンス、クイズを通して野菜や大豆摂取の重要性、規則正しくバランスのとれた食生活、歯磨きの大切さなどを啓発する。

3.「こころの健康」

　コミュニケーションの重要性や睡眠の大切さ、過度のストレスへの対処方法など、幅広い、こころの健康に関する知識を普及啓発する。
また、自殺予防や思春期の若者へのこころの病気についての普及啓発を推進する。

4.「からだの健康」

　運動習慣の普及、定着を図るため、各種「健康体操」及び介護予防体操「いきいき百歳体操・いきいきデカボー体操」を普及・促進する。また、会議や研修会を利用し「＋１０分（プラス・テン）エクササイズ」を実施するなどからだの健康づくりの機会を提供する。