健康マイプラン実践講座「うまい会男の腕まくり」

2021/07/26

7月15日 うまい会男の腕まくり 「男の料理独り立ちクッキング」

講座日 令和3年7月15日(木)
会場 四季の森生涯学習センター
団体名 うまい会男の腕まくり
内容 夏バテ対策に栄養のバランスを考慮した料理
講師 管理栄養士 平井美穂氏
分野

 

日常生活する上での、基本的な献立をわかりやすく丁寧にご指導いただきました。

色々な食材の長所、栄養バランスにつき詳しく説明がありました。

今回は、一般公募として女性会員4名を招待して、和やかに進めることができました。男性会員もスキルが上がり、女性会員からの称賛を得ています。

食中毒の原因、それにかかわる細菌の種類、それぞれの予防について、具体例を交えて指導を頂き、健康衛生思想の啓発がなされた。