洲本市・南あわじ市・淡路市

重点活動目標

1.「からだの健康」

　自身の健康チェックの習慣化、生活習慣の改善を図るため、栄養バランスの取れた健全な食生活の普及推進、また、メタボリックシンドロームやフレイルの原因である「ロコモティブシンドローム」、「サルコペニア」などの予防を図るため、各圏域での活動をとおし、地域の「健康体操」や今より10分多く毎日からだを動かす「＋10分（プラス・テン）エクササイズ」などを効果的に活用し、県民の運動習慣の定着を図る。また、コロナ禍の健康課題として注目されている「“脱”座り過ぎ生活」を含む日頃からの活発な身体活動(生活活動・運動)を推進する

2.「食の健康」

　「ごはん」「大豆」「減塩」に焦点をあてた「ひょうご＂食の健康＂運動」を推進する。

①食の健康運動リーダーの設置

　健康づくり推進員の中から「食の健康運動リーダー」を委嘱し、子ども・高齢者等への食育や調理実習等の開催、「朝ごはんを食べることの大切さ」「野菜の摂取」・「低栄養予防」などの普及啓発により、食の健康運動を推進する。

②食育コンサートの開催

　幼稚園・保育所等の子どもや保護者等を対象に、「大豆のうた」やダンス・クイズ等を通じて、野菜や大豆摂取の重要性、規則正しくバランスのとれた食生活と歯みがきの大切さ、受動喫煙防止などを啓発する。

　また、ポータルサイト内で視聴できる「大豆のうた」動画をリニューアルし、関連団体や各家庭への普及啓発の強化を図り、食の健康運動及び子どもの頃からの食育をより一層推進する。

3.「歯及び口腔の健康」

　歯及び口腔の健康づくり推進条例の制定を踏まえ、生涯を通じて自分の歯で楽しい食生活が送れるよう、８０２０（はちまる　にいまる）運動推進員を中心として乳幼児期・学齢期・成人期・高齢期各々に応じた、むし歯予防、歯周病予防、歯の喪失防止を推進し、８０２０（はちまる　にいまる）運動とともに定期受診「かかりつけ歯科医」を持ち適切な口腔ケアの実践を推進する。オーラルフレイル対策による全身のフレイル予防も踏まえた、歯・口腔の健康について、啓発資材の配布等を行う

活動目標

「たばこ対策」 「アルコール対策」 「こころの健康」 「健康危機における健康確保対策」

所在地

淡路支部（洲本健康福祉事務所内）

〒656-0021 洲本市塩屋2-4-5　0799-26-2060