【講演】「シニアの転倒予防体操」

【講師】　理学療法士　廣岡　幸峰氏

　　　　　（順心リハビリテーション病院）

　シニア世代は転倒すれば骨折につながる可能性が大であること、その予防として日頃の運動の大切さを教えていただきました。先生と一緒に足指の体操やスクワットなど毎日続けられる体操を実践し良かったです。