健康マイプラン実践講座(たんば会議)

2016/01/15

講座日 11月23日(月)
団体名 氷上町自治振興会
講 師

北村 久美子氏

(生涯学習応援隊so-so.39)

分 野 こころ

明日からすぐにできる健康体操や、少し違った視点で物事をとらえてみるお話し等、参加者の皆さんはとても興味深く聞いていました。

 

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講座日 12月14日(月)
団体名 健康ひょうご21県民運動たんば会議
講 師

梅谷 浩子氏

(音楽療法士)

分 野 こころ

楽しく音楽療法を体験することができ、リラックスすることの大切さや、笑いについて学ぶことができました。

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