飾り切りはとても参考になり、野菜嫌いの子どもも、これなら食べられるのではと思いました。活動の際に、教えていただいたメニューを対象者にあわせてアレンジし、今後の普及につなげたいと思います。

「笑いは百薬の長」と題してお話いただきました。「笑いは無料」で健康になれるので、ぜひ利用したいと思います。

無理なく楽しく身体を動かすことができました。タオルを使って手軽に行うことができ、家でもしっかり筋肉をつけたいと思います。