平成31年4月25日 稲美町ヘルスの会総会・研修会「免疫力・活動力アップ体操」北山 八千代 氏

2019/05/16

講座日 平成31年4月25日
会場 稲美町役場コミュニティセンターホール
団体名 稲美町ヘルスの会
演題 免疫力・活動力アップ体操
講師 北山 八千代
分野 からだ(運動)

 

「生活不活動病」というキーワードでの講話・実技ともにわかりやすく、楽しい内容でした。足ぶみしながらグーパー・空気いすなどの運動は高齢者対象の事業で活用したいです。