6月27日 太子町老人クラブ連合会 「楽しく脳トレ、ロコモ予防」 溝渕 紀子 氏

2019/08/20

  講座日   6月27日(木)  14:00~15:30
  会 場   太子町保健福祉会館
  団体名   太子町老人クラブ連合会
  演 題   楽しく脳トレ、ロコモ予防
  講 師  溝渕 紀子氏
  分 野  からだ

健康で生活していくために、運動が大切であることを改めて認識しました。手足を動かしながら脳を使うトレーニングは、できないことが多く、楽しく脳を刺激することができました。