認知症リスク評価スコア（対象：65歳以上）

４年以内に認知症になるリスクをチェックしてみましょう。

今の生活習慣を振り返り、ご回答ください。

※このリスクスコアは認知症に関連している生活習慣を改善するために、参考にしていただくことを目的にしています。もし認知症の心配がございましたら、かかりつけ医や認知症相談医療機関にご相談ください。

問1 バスや電車で一人で外出していますか。 はい
いいえ
問2 預貯金の出し入れをしていますか。 はい
いいえ
問3 友人の家を訪ねていますか。 はい
いいえ
問4 家族や友人の相談に乗っていますか。 はい
いいえ
問5 階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか。 はい
いいえ
問6 １５分間位続けて歩いていますか。 はい
いいえ
問7 この１年間に転んだことがありますか。 はい
いいえ
問8 ６ヶ月間で２～３ｋｇ以上の体重減少はありましたか。 はい
いいえ
問9 昨年と比べて外出の回数が減っていますか。 はい
いいえ
問10 周りの人から「いつも同じ事を聞く」などの物忘れがあると言われますか。 はい
いいえ
問11 自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか。 はい
いいえ
問12 今日が何月何日かわからない時がありますか。 はい
いいえ
問13 毎日の生活に充実感がないですか。 はい
いいえ
問14 健康診断を受診していますか。 はい
いいえ
問14で「はい」と回答された方は問15、問16をご回答ください。
問14で「いいえ」と回答された方は問17へお進みください。
問15 身長と体重（不明な場合は0）を入力してください。 身長(cm)　入力例：160.0
体重(kg)　入力例：50.0
問16 空腹時※血糖値（不明な場合は0）を入力してください。
※１０時間以上何も食べていない状態		 血糖値(mg/dl)　入力例：90
問17 性別と年齢を選んでください。 女性・６５～６９歳
女性・７０～７４歳
女性・７５～７９歳
女性・８０～８４歳
女性・８５歳以上
男性・６５～６９歳
男性・７０～７４歳
男性・７５～７９歳
男性・８０～８４歳
男性・８５歳以上

出典：Lin HR, Tsuji T, Kondo K, Imanaka Y, Development of a risk score for the prediction of incident dementia in older adults using a frailty index and health checkup data : The JAGES longitudinal study. Preventive Medicine Volume 112, July 2018 : 88-96