2月16日NPO法人 人・こころネット「あなたの笑顔は宝物‼」~笑って動いて 心も身体もリフレッシュ~

2020/03/12

講座日 令和2年2月16日(日)13:30~15:30
会場 香呂・香呂南地区県民交流会館
団体名 NPO法人 人・こころネット
演題 「あなたの笑顔は宝物‼」~笑って動いて 心も身体もリフレッシュ~
講師 健康運動指導士 田口たえこ氏
分野 からだ

シナプソロジー(脳を活性化するプログラム)を取り入れたエクササイズをご指導いただきました。有酸素運動をしながら笑い、脳が活性化し、心も身体もリフレッシュされ元気になる講座になりました。