7月11日(火)たじまJA女性会「健康教室 チェアエクササイズ」小西 晶子 氏

2023/07/13

7月11日(火)たじまJA女性会「健康教室 チェアエクササイズ」小西 晶子 氏

講座日  令和5年7月11日(火)
場 所  日高町 ブルーリッジホテル
団体名  たじまJA女性会
演 題  「健康教室 チェアエクササイズ」
講 師

 チェアエクササイズインストラクター

 小西 晶子 氏

分 野  からだ

参加者は、手を上にあげる動作+グー・チョキ左右交互に変える脳トレ等の動きに、真剣に取り組まれていました。「体操や脳トレの他、先生の匠な話術で楽しい講演となった」「今日教えていただいたことを、少しでも日常生活に取り入れていきたい」との感想があり、終始笑顔の絶えない有意義な講座となりました。