令和7年10月27日(月)やぶボラフェス「心とからだと脳のいつまでも元気体操」小西 晶子 氏

2025/11/06

講座日 令和7年10月27日(月)
場所

八鹿老人福祉センター

団体名 養父市社会福祉協議会
演題 心とからだと脳のいつまでも元気体操
講師

フィットネスインストラクター

小西 晶子氏

分野 からだ

参加者は、楽しく体操に取り組み「いい運動になり、体も軽くなった」「心も体も温まりました」「地域で教わった健康体操を取り入れてみたい」など、多くの感想が寄せられました。