令和8年5月14日(木)兵庫県愛育連合会 年齢と上手に付き合う身体づくり~カラダ長持ちエクササイズ~ 竹内 尚美 氏

2026/05/26

R8/5/14

講座日

令和8年5月14日(木)

会場

兵庫県立ひょうご女性交流館501

団体名

兵庫県愛育連合会

講 演 内 容

年齢と上手に付き合う身体づくり~カラダ長持ちエクササイズ~

講師

竹内 尚美 氏

分類

からだの健康

非常に満足度の高い研修会となった。参加者の多くは高齢であったが、年齢層に応じ
た工クササイズや声掛けが工夫されており、「わかりやすくてとてもよかった」「自分たちの活動の中で取り人れたい」といった声が多く聞かれた。