5月22日 赤相栄養士会 「足・腰・肩 すっきり体操」 畑瀬 有里 氏 2026/05/28 講座日 令和8年5月22日(金) 会 場 赤穂市総合福祉会館 団体名 赤相栄養士会 演 題 足・腰・肩 すっきり体操 講 師 体と心の健康体操「健生会」指導員 畑瀬 有里 氏 分 野 からだ ・ひとつずつの動作の効果をわかりやすくご説明いただきながら、体操することができました。 ・最初は硬かった筋肉が、少しずつ柔らかくなるのを実感しながら楽しく体操ができ、身体がすっきりしました。