健康マイプラン実践講座(推進淡路会議)

2015/10/28

講座日 7月4日(土)
団体名 (一社)兵庫県建設業協会 淡路支部
講 師 神子素 登喜子氏(健康運動指導士)
分 野 からだ

参加者全員で一緒に取り組む内容であり、程よいストレッチ運動が楽しくできました。無理なく実践できそうなストレッチだったので、これから毎日続けてみよう!と思いました。

awajimyplan7-9