健康マイプラン実践講座(北播磨会議)

2016/08/16

講座日 平成28年8月2日(火)
団体名 加西市連合婦人会
講 師 石田 ひとみ(運動指導員)
分 野 からだ(運動)

初めてバランスボールの指導を受ける児童が多く、婦人会会員と一緒に楽しく体を動かすことができました。会員や市民の健康増進が図れ、有意義な機会となりました。

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講座日 平成28年8月31日(水)
団体名 三木市いずみ会
講 師 菅原 正 氏(兵庫栄養調理製菓専門学校非常勤講師)
分 野

「おいしくて安全な介護食」の作り方を教わりました。介護食=きざむ、トロミをつけると思いがちですが、食材(卵、ツナ、アボカド等)の特性を生かした、美味しくて食べやすい食事で、住民への普及につなげたいと思いました。

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