わらべ歌や歌唱などの音楽を通した健康づくりを学びました。誰もが知っている歌に合わせ、体や指先を動かすことで、脳も体も活性化し、健康な生活につながることを体験を交えながらご教示いただき、大変有意義な講義でした。