いつ、どこで、どのように起こるかわからない自然災害に対する「備え」と「心構え」の知識と、日ごろからの危機管理意識を持つことの大切さを学びました。

「常に防災意識を持つことを周りに広めたい」などの感想が寄せられ、防災に対する理解が深まりました。

いつまでも若々しく過ごすためのボディケアを教えていただきました。

講演はとてもわかりやすく、教えていただいたケアをするたびに体が軽くなるのを実感しました。

自身の健康だけでなく、いずみ会会員の活動である市民の方の健康増進、普及啓発に大変役立つ内容でした。