【総会・議事】13:15～14:00

　・来賓挨拶　・令和6年度事業報告・令和7年度重点活動目標と事業計画

【フォーラム】14:10～16:00

　・講演会　：「睡眠・食事・運動で変える24時間のリズム習慣」

　　　　　　　　講　師：塩谷 英之 氏

　　　　　　　（神戸常盤大学保健科学部長・教授　神戸大学名誉教授）

　・健康体操：「姿勢を美しくしよう　～動かして伸ばして延ばす～」

　　　　　　　　講　師：田賀 雪枝 氏

     　　　　 　（健康運動指導士/健康運動実践指導者）