10月30日（日）上郡校区まちづくり推進委員会　「千種川リバーアスロン　2022 ～怪我のない楽しい登山、サイクリング、ウォーキングのための準備体操～」　溝渕　紀子　氏

2023/02/14

講座日 令和4年10月30日（日）
実施場所 上郡町千種川の沿岸（サイクリング、ウォーキング、登山）
団体名 上郡校区まちづくり推進委員会
テーマ 準備運動の指導
講師 健康運動指導士　溝渕　紀子　氏
分野 からだ

 

溝渕インストラクターには、サイクリング37名、登山34名、ウォーキング27名の皆さんがスタートする前に、怪我のないように準備運動の指導をして頂きました。和気あいあい楽しく準備運動が出来、気持ちよくスタート出来ました。