初めての参加者もあり、定員を設けていましたがちょうどの人数となりました。みなさんご自身の体の悩みがあり、実技も取り入れてくださったので、楽しく和気あいあいとそれぞれの痛みを予防ずる体操ができました。「自宅でもやってみよう」との声も聞けました。