「音楽は若い頃に聞いていた、当時の楽しかった記憶を取り出すカギとなって、それが認知症予防に繋がります」というお話がありました。３６５歩のマーチなど、なつかしい曲に合わせながら、体も心も動かして、終始笑い声の絶えない、心身共に充実した楽しい講座となりました。