笑いヨガを通じて「笑うこと」が心身の健康に大きく寄与することを学び、参加者からは「楽しく取り組めて前向きな気持ちになれた」「日常生活でも実践してみたい」といった声が多く寄せられました。講師による分かりやすい解説と実技を交えた内容は大変好評で参加者の健康意識向上に大きな効果があったと感じております。本講座は、今後の健康づくり活動を推進するうえでも大変有意義なものとなりました。