睡眠で保つ健康
睡眠で保とう こころの健康
自分にあったリラクゼーションと睡眠
こころが元気でいるためには、日頃のセルフケアが大事です。夜型生活は見直し、早めに床に入りましょう。
- 2024.03.273月7日(木) (一社)兵庫県建築会「認知症を知りともに生きる」 清水 美代子氏
- 2024.03.263月11日(月)（公社）兵庫県シルバー人材センター協会 「認知症について」田村 浩恵氏
- 2024.03.11令和５年度 北播磨会議 健康づくり推進員フォローアップ研修会（終了しました）
- 2023.12.25健康マイプラン実践講座 特定非営利活動法人 消費者協会宝塚 「認知症予防のために今できること」
- 2023.10.199月15日 加東市いずみ会 会員研修会「こころとカラダの免疫力アップ」～今日から簡単にできること～ 天井 紀代美 氏
- 2023.09.055月12日(金) 丹波市いずみ会「笑って笑って ヘルシーライフ」
- 2023.07.21令和5年7月7日（株）ＪＲ西日本交通サービス「認知症予防及び認知症者（疑い含む）への適切な対応」杉田 顕好 氏
- 2023.06.025月13日(土)「中高年の心の健康を保つためのセルフケア実践について」山本 沙弥香氏
- 2023.05.24令和５年度健康ひょうご２１県民運動東播磨会議 総会・記念講演 開催します
- 2023.04.031月31日（火） 赤穂健康福祉事務所管内給食施設協議会 「コロナ禍において心の健康を保つために」 近澤 範子 氏
- 2022.11.2911月3日(木)「こころとからだの免疫アップ」～今日から簡単にできること～ 天井 紀代美氏
- 2022.11.2910月7日(金)ひょうご県友会シニアはつらつひろば 三遊亭 楽団治氏
- 2022.09.01健康ひょうご21県民運動東播磨会議 健康づくり推進員フォローアップ研修会 令和4年10月6日(木）
- 2022.08.308月25日(木)公益財団法人兵庫県老人クラブ連合会「コロナ禍に開催する音楽を通した健康づくり」宮脇 由美氏
- 2021.03.293月14日(日） 西播磨青少年本部 「シナプソロジー」 田口 たえ子氏
- 2020.10.05兵庫県健康財団広報誌PREVE87より「県民運動のひろば」を新規投稿しました！
- 2020.09.28兵庫県健康財団広報誌PREVE87より「県民運動のひろば」を新規投稿しました！
- 2019.12.0911月21日姫路市公衆衛生委員協議会「笑いの力でイキイキ元気！！～笑いヨガで免疫力UP～
- 2019.08.23認知症のチェックをしてみませんか
- 2019.03.08２月１７日 NPO人こころネット「心にやさしい音楽の使い方」 音楽療法士 梅谷浩子 氏
- 2018.11.2111月８日 たつの市老人クラブ連合会新宮支部 「笑う顔には福が来る」 三遊亭 楽団治 氏
- 2018.06.014月26日 丹波市愛育会 「笑いヨガ」 梅谷 浩子 氏
- 2015.05.26「認知症チェック」のページを追加しました。
- 2015.03.04ストレスチェック制度（平成27年12月1日施行）
- 2015.03.04新オレンジプランをご存知ですか？
- 2015.01.29新しくなった「睡眠指針」について
