洲本市・南あわじ市・淡路市

重点活動目標

1.「からだの健康」

令和7年度に配布された「アクティブガイド」を通じて、適切な身体活動・運動量の確保、筋力トレーニングの実施や座位時間の減少に向けた情報提供を行う。引き続き今より10分多く毎日からだを動かす「＋10分（プラス・テン）エクササイズ」や、ご当地体操の普及を推進する。

2.「食の健康」

　「ごはん」「大豆」「減塩」に焦点をあてた「ひょうご＂食の健康＂運動」を引き続き推進する。

①食の健康運動リーダーの設置 　

　健康づくり推進員の中から「食の健康運動リーダー」を委嘱し、子どもから高齢者等への食育や調理実習等の開催、「朝ごはんを食べることの大切さ」「野菜の摂取」「低栄養予防」「災害時のパッククッキング」などの普及啓発により、食の健康運動を推進する。

②食育コンサートの開催 　

　幼稚園・保育所等の子どもや保護者等を対象に、「大豆のうた」やダンス・クイズ等を通じて、野菜や大豆摂取の重要性、規則正しくバランスのとれた食生活と歯みがきの大切さ、受動喫煙防止などを啓発する。また、ポータルサイト内で視聴できる「大豆のうた」動画をリニューアルし、関連団体や各家庭への普及啓発の強化を図り、食の健康運動及び子どもの頃からの食育をより一層推進する。

③「おいしいごはんを食べよう県民運動」との連携　　

　おいしいごはんを食べよう県民運動推進協議会が推進する「ごはんを中心とした健康的な日本型食生活の推進運動」と連携し、ごはん食を普及啓発する。

3.「歯及び口腔の健康」

　歯や口腔のセルフケアや「かかりつけ歯科医」を持ち、定期的に受診することの重要性など、歯科保健に対する県民の意識醸成や実践定着を促進する。 「歯と口の健康サポーター」を中心に、歯及び口腔の健康についての研修会の開催や啓発資材の配布等を行う。

活動目標

「こころの健康」「たばこ対策」「アルコール対策」「健康危機における健康確保対策」 

所在地

淡路支部（洲本健康福祉事務所内）

〒656-0021 洲本市塩屋2-4-5　0799-26-2060