健康マイプラン実践講座　講師紹介

但馬支部　講師一覧

専門分野	生活習慣病
所属・役職	朝来市医師会
氏名	団体登録
テーマ・内容	生活習慣病、たばこ等　健康づくりに関する話題

専門分野	生活習慣病
所属・役職	但馬地域栄養士会　管理栄養士
氏名	中島　むつみ
テーマ・内容	糖尿病、慢性腎臓病、高齢者のフレイル予防（生活習慣病、健康チェック、食も関連）

専門分野	からだ
所属・役職	フィットネスインストラクター
氏名	小西　晶子
テーマ・内容	フレイル予防、生活習慣病予防、認知症予防、笑い・ふれあい・運動習慣で、心と体の健康づくり。体力に合わせて座ってできるチェア体操、エアロビクス、ウォーキング指導。

専門分野	からだ
所属・役職	健康運動指導士
氏名	高橋　博
テーマ・内容	体操指導、ウォーキング指導、水泳指導

専門分野	からだ
所属・役職	食と運動で健康をつくるカラダの先生
氏名	藤本　周一郎
テーマ・内容	お米（ごはん）を中心とした食事指導（食トレ）とシンプルな運動指導

専門分野	からだ
所属・役職	ダンスインストラクター
氏名	藤原　真紀
テーマ・内容	懐メロをとり入れた、歌って楽しめるやさしい運動、座ったままでも立っても気持ち良く動くことができる運動。また、その認知症予防への効果についての講話

専門分野	食
所属・役職	但馬地域栄養士会
氏名	岸本　美津子
テーマ・内容	調理実習、フレイル予防

専門分野	食
所属・役職	但馬地域栄養士会
氏名	宮田　さと子
テーマ・内容	栄養講話（フレイル・健康講話・災害時の栄養）、調理実習

専門分野	食
所属・役職	但馬地域栄養士会
氏名	咲花　めぐみ
テーマ・内容	生活習慣病の予防、フレイル予防、食育

専門分野	食
所属・役職	但馬地域栄養士会
氏名	山口　三起子
テーマ・内容	生活習慣病・フレイル予防、災害時栄養

専門分野	食
所属・役職	豊岡管内いずみ会（豊岡市・香美町・新温泉町）
氏名	団体登録
テーマ・内容	食育に関する講話、調理実習等

専門分野	食
所属・役職	南但いずみ会（朝来市、養父市）
氏名	団体登録
テーマ・内容	食生活のバランスについて

専門分野	歯
所属・役職	香美町国保小代診療所歯科
氏名	上田　通明
テーマ・内容	口腔問題と全身健康の関わり（オーラルフレイルが全身に与える影響について）

専門分野	歯
所属・役職	養父市国民健康保険大屋歯科診療所　所長
氏名	砂治　國隆
テーマ・内容	要望によりご相談（関連で生活習慣病・食も）

専門分野	歯
所属・役職	さかい歯科医院
氏名	酒井　秀之
テーマ・内容	歯科・口腔ケア・オーラルフレイル

専門分野	歯
所属・役職	古田歯科医院　院長
氏名	古田　正彦
テーマ・内容	楽しくおいしく安全に食べる

専門分野	歯
所属・役職	蔵野歯科医院　院長
氏名	蔵野　彰王
テーマ・内容	口腔ケア・口腔と介護保険・嚥下障害・認知症の食支援・オーラルフレイル

専門分野	歯
所属・役職	地域活動歯科衛生士
氏名	宮垣　万里子
テーマ・内容	オーラルフレイル（口腔ケア、口腔体操など）

専門分野	こころ
所属・役職	臨床心理士・公認心理師
氏名	長坂　由香
テーマ・内容	こころの健康全般

専門分野	こころ
所属・役職	歌唱療法士
氏名	宮脇　由美
テーマ・内容	「歌って元気！歌って脳トレーニング」歌をうたいながら、手遊び、体操をすることで、脳を活性化し、元気なからだを維持する

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