マイプラン実践講座

健康マイプラン実践講座は、公益財団法人兵庫県健康財団に登録している健康指導、栄養指導、運動指導、生活指導等が可能な専門家を、健康ひょうご21県民運動の参画団体等が主催する講演会や研修会等に派遣し、「ひょうご健康づくり県民行動指標」に基づいた健康づくりの理解を深めることにより、県民一人ひとりに応じた健康づくり（健康マイプラン）の実践を支援します。

【派遣要件】

受講人数が概ね30人以上見込まれる講演会

※いずれも、派遣希望日の2ヶ月前までにお申し込みください。

申込方法と流れ

①開催日時・場所、希望する講師が決まられましたら、事務局へご相談ください。

※講師旅費は申込者負担です。講師謝金は兵庫県健康財団が負担いたします。

②希望講師と調整し、申込者へ決定のご連絡をします。

③申込書に、開催日時・場所、希望講師等を記入、代表者押印の上、推進会議参画団体は健康財団本部あて、地域会議参画団体は健康財団支部あてご郵送ください。

　　○ 申込書様式本部　 PDF・ワード文書（.doc)

　　○ 申込書様式支部　 PDF・ワード文書（.doc)

④申込者あてへ派遣通知書を郵送します。

実施結果の報告

開催後は、所定の報告書様式に記入、代表者押印の上、会次第や写真等の様子がわかるものを添付し、実施後２週間以内に事務局までご提出ください。

　　○ 報告書様式本部　 PDF・ワード文書（.doc)

　　○ 報告書様式支部　 PDF・ワード文書（.doc)

講師一覧

推進会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
阪神南会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
阪神北会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
東播磨会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
北播磨会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
中播磨会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
西播磨会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
但馬会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
たんば会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介
淡路会議	健康マイプラン実践講座　講師紹介

令和元年度マイプラン報告

推進会議	5月30日ひょうご県友会「元気に＋１０エクササイズ」竹内尚美氏
阪神南会議	5月10日芦屋いずみ会総会研修会「今日から始めるアクティブライフ－健康づくりのすすめ」山口泰雄氏 5月23日「地域高齢者への低栄養予防の取り組み」　尼崎病院給食研究会 5月22日芦屋市ファミリーサポートセンター「子育てお役立ち講座」芦屋いずみ会 7月13日芦老連南ブロック平成31年度研修会「災害時の嚥下障害及びフレイルについて」
阪神北会議	4月25日宝塚いずみ会「おいしい食事をするための、らくらくヨガ体操」天井紀代美氏 4月18日伊丹いずみ会「おいしい食事をとるための、らくらくヨガ体操」天井紀代美氏 5月13日さんだ愛育班「誰でもできる簡単体操」　中戸春美氏 6月17日宝塚給食施設研究会「笑いある生活の中で心と体を軽くしましょう～笑いヨガのすすめ～」　梅谷浩子氏 8月26日 NPO法人消費者協会宝塚「夏休み子ども消費者教室」田中百合子氏 10月18日　中山台コミュニティ健康推進部　「リンパマッサージ体験講座」　天井　紀代美氏
東播磨会議	4月25日稲美町ヘルスの会総会・研修会「免疫力・活動力アップ体操」北山八千代氏 4月17日明石いずみ会総会および研修会「毎日できる快適エクササイズ」賢見和子氏 5月20日明石栄養士会総会・記念講演会「口の機能の獲得から消失まで～口で食べることの支援」岩﨑小百合氏 1月16日加古川市いずみ会新春のつどい・講演「～体も心もスッキリ～美姿勢体操」百瀬和子氏
北播磨会議	9月11日加東市いずみ会「自宅でも実践可能な体操」今中代子氏　 9月12日西脇労働基準協会「笑いと健康」三遊亭楽団治氏 9月18日小野市健康づくりボランティア「食は命なり～意外と知らないミネラルの効果～」金谷滋子氏 11月23日日本労働組合総連合会北播地域協議会「いつまでも美味しく食べるための歯と口の健口づくり」岩﨑　小百合氏
中播磨会議	5月30日神崎郡いずみ会「高齢者のフレイル」田和厚美氏 6月12日中播磨給食施設協議会「おいしく食べる」を大切に砂冶國隆氏 9月11日中播磨栄養士会「災害時の食はどうあるべきか　危機管理は健康管理」奥田和子氏 11月21日姫路市公衆衛生委員協議会「笑いの力でイキイキ元気！！～笑いヨガで免疫力UP～梅谷浩子氏
西播磨会議	5月11日たつの市連合婦人会「人と人笑顔と笑顔」三遊亭楽団治氏 5月13日 JA兵庫西女性会西播磨地区「あなたの笑顔がたからもの」田口たえ子氏 5月15日揖龍栄養士会「高齢者のお口について」名村郁美氏 5月18日馬場健康増進グループ「笑う門には福が来る」三遊亭楽団治氏 5月21日相生市いずみ会「野外での健康づくり研修会」溝渕紀子氏６月27日太子町老人クラブ連合会「楽しく脳トレ、ロコモ予防」溝渕紀子氏 8月3日西播磨地区公立高等学校長会「肥満が健康に及ぼす影響について」明石千香子氏 8月19日太子町民生委員児童委員協議会「体の健康お口から～正しい摂食嚥下で美味しい食事を～」岩﨑小百合氏 9月11日市民大学高齢者教室学生自治会(新宮) 「高齢者のお口の健康について」金谷雪詩氏 11月3日上郡校区まちづくり推進委員会「千種川ﾘﾊﾞｰｱｽﾛﾝ2019～怪我の無い、楽しいｻｲｸﾘﾝｸﾞ、ｳｫｰｷﾝｸﾞを実施するための事前準備体操の指導～」溝渕　紀子氏２月17日宍粟市幼稚園長会「栽培大豆でみそづくりをしよう！」宍粟市いずみ会
但馬会議	8月28日香美町老人クラブ連合会「口から始まる健康づくり」上田通明氏 9月20日「歌って元気、歌って脳トレーニング」宮脇由美氏 11月14日豊岡市じばさんTAJIMA 「安心・安全に食べる-食を通じて健康を考える」中島むつみ氏 1月23日但馬長寿の郷　健康福祉大学とが山学園「豊かな老後は健口から」香美町国保小代診療所歯科上田通明氏
たんば会議	4月26日丹波市いずみ会「高齢者の食事と低栄養について」由田克士氏 6月10日稲畑老人会錦クラブ「薬の正しい飲み方」石塚正則氏 7月19日特別養護老人ホームおかの花「気づくことでバランスアップを！」竹内尚美氏 9月19日　うまい会男の腕まくり　「男の料理独り立ちクッキング」　平井美穂氏
淡路会議	4月22日南あわじ市いずみ会「血の流れを意識して・簡単ヨガで体調管理」天井紀代美氏 4月26日洲本市いずみ会「いずみ会会員様に伝えたい食と健康について」厚美美枝氏 6月15日兵庫県学校厚生会淡路支部事務所「ストレッチ講座」坂口光美氏 7月12日兵庫県建設業協会淡路支部(㈱マルイチ）「こころの健康」天神亭志ん香氏 7月30日淡路市いずみ会「介護食の基礎知識〜いつでも使えるやさしい介護食〜」厚美美枝氏 9月19日淡路労働基準協会「笑いは百薬の長」森下伸也氏 11月1日阿万老人クラブ連合会「フレイル予防で健康寿命〜阿万編〜」厚美美枝氏

平成30年度マイプラン報告

推進会議	5月17日ひょうご県友会「＋10分エクササイズ」竹内尚美氏 9月7日兵庫六甲JA神戸北女性会「健康フォーラム」平田和美氏 11月13日浜田・スマイルサロン「みんなで楽しく音楽療法」鞘本尚子氏 2月7日兵庫県建築会「健康維持に欠かせない農業と共生環境」河野武平氏 2月7日兵庫県いなみ野学園大学「毎日の食で延ばせる健康寿命」家森幸男氏
推進阪神南会議	5月11日芦屋いずみ会「めざそう100歳！～健口長寿のヒ★ケ★ツ」松本美紀先生･満永香代子氏 12月13日芦屋市ファミリーサポートセンター『調理実習「子どもも喜ぶ簡単おせち」』芦屋いずみ会 2月13日西宮いずみ会「初春のおもてなし」菅原正氏 3月3日芦屋断酒会望会一日研修会「家族の回復」　上田知香氏
阪神北会議	6月10日長尾地区まちづくり協議会「健康増進プログラム」清水博子氏 5月14日さんだ愛育班「自宅でできる簡単リンパケア」天井紀代美氏 8月27日特定非営利活動法人消費者協会宝塚「夏休み子ども消費者教室」中戸春美氏 10月25日中山台コミュニティ健康推進部「リンパマッサージ体験講座」天井紀代美氏 11月3日一般社団法人　川西市歯科医師会「笑いと健康」矢野宗宏氏 11月27日伊丹市保健衛生推進連合会「認知症を予防しよう」舟川　格氏
東播磨会議	4月18日明石いずみ会「上手なストレスとのつきあい会」近澤範子氏 4月23日加古川市いずみ会「未来につながる食育」坂本佳奈氏 4月25日高砂いずみ会「寝たきり予防のための簡単エクササイズ」正井恵子氏 5月18日播磨町いずみ会「健康寿命を延ばすためにロコモ予防をはじめましょう」末井健作氏
北播磨会議	5月26日小野市保健衛生推進協議会「体内時計を尊重した健康づくり―自分の食事・活動・睡眠のリズムを見直そう―」塩谷英之氏 6月1日西脇多可地区栄養士会「素敵な笑顔でおもてなし」前川千賀子氏 9月7日加東市いずみ会「あなたの笑顔がみんなを笑顔にする」前川千賀子氏 10月5日小野市健康づくりボランティア『健康寿命を延ばす食事～若い今こそ長寿食～』家森幸男氏 11月23日日本労働組合総連合会北播地域協議会　『健康で働き続けるための食生活』村上貴美子氏
中播磨会議	7月19日健康ひょうご21県民運動中播磨会議（公社）兵庫県歯科衛生士会中播磨支部 7月30日神河町いずみ会（公社）兵庫県歯科衛生士会中播磨支部 9月12日 JA兵庫西女性会リーダー研修「プラステンエクササイズ」竹内尚美氏 11月9日中播磨給食施設協議会「介護予防の極意」内田勇人氏 11月26日姫路市公衆衛生委員協議会「生活習慣病のために気をつける事　特に糖尿病について」熊谷仁人氏 11月14日生活協同組合コープこうべ健康学習会田口たえこ氏 2月17日 NPO法人人・こころネット「心にやさしい音楽の使い方」音楽療法士梅谷浩子氏
西播磨会議	4月26日 JA兵庫西女性会揖龍地区苦瓜一夫氏 5月10日 JA兵庫西女性会西播磨地区巌和美氏 5月22日相生市いずみ会溝渕紀子氏 6月26日太子町老人クラブ連合会田口たえ子氏 8月24日相生市民生・児童委員協議会「体の健康　お口から～正しい摂食嚥下で美味しい食事を～」岩崎小百合氏 11月8日たつの市老人クラブ連合会新宮支部「笑う顔には福が来る」三遊亭楽団治氏 11月3日上郡校区まちづくり推進委員会「ｻｲｸﾘﾝｸﾞ・ｳｫｰｷﾝｸﾞを通して清流千草川を堪能する」溝渕紀子氏３月３日西播磨青少年本部「西播磨ふれあいハイキング」田口たえ子氏
但馬会議	4月26日兵庫県愛育連合会但馬ブロック宮脇由美氏 5月7日南但いずみ会「仲間とともに生涯健康・生涯現役をめざして～チェアー体操で楽しく、元気アップ！能力アップ！～」小西晶子氏 7月19日たじまJA女性会「歌って元気　歌って脳トレーニング」宮脇由美氏 8月7日但馬杜氏組合「からだを動かす習慣が健康長寿の秘訣～からだと血管の品質管理が健康をつくる～」小西晶子氏 10月14日出合校区協議会　健康体操「健康長寿の秘訣は笑いふれあい運動習慣」小西晶子氏 11月22日生活協同組合コープこうべ第7地区活動本部豊岡事務所「歌って元気　歌って脳トレーニング」宮脇由美氏 2月5日社会福祉法人朝来市社会福祉協議会　簡単にできる健康維持のための体操と脳トレーニング　高橋　博氏 11月24日朝来市健康福祉大学「口腔ケアで健康生活を！」米田　優氏
たんば会議	4月27日丹波市いずみ会「健康寿命日本一を目指して～今より身体を動かす習慣を持とう～」竹内尚美氏 4月26日丹波市愛育会「笑いヨガ」梅谷浩子氏 7月19日うまい会男の腕まくり「男の独り立ち学習」森下節子氏 11月23日伊佐口さつき会「音楽療法～心も体もリフレッシュ～」梅谷浩子氏
	5月21日淡路市いずみ会厚美美枝氏 6月23日兵庫県学校厚生会神子素登喜子氏 7月13日 (一社)兵庫県建設業協会淡路支部「こわ〜いタバコとラクラク禁煙法」山岡雅顕氏 11月2日阿万老人クラブ「元気もりもり脳活性運動」坂口光美氏 12月14日淡路労働基準協会「めざせ！健口長寿８０２０」岩﨑小百合氏

平成29年度マイプラン報告

推進会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
阪神南会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
阪神北会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
東播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
北播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
中播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
西播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
但馬会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
たんば会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
推進淡路会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）

平成28年度マイプラン報告

推進会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
推進阪神南会議	報告（４月～６月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
阪神北会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
東播磨会議	報告（４月～６月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
北播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）
中播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～３月）
西播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
但馬会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
たんば会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
推進淡路会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）

平成27年度マイプラン報告

推進会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
推進阪神南会議	報告（４月～６月報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
阪神北会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
東播磨会議	報告（１０月～１２月）
北播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）
中播磨会議	報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）
西播磨会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１月～３月）
但馬会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
たんば会議	報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）報告（１月～３月）
推進淡路会議	報告（４月～６月）報告（７月～９月）報告（１０月～１２月）

県民運動からの情報